sábado, 7 de abril de 2012

LOMOS DE MERLUZA CON VERDURAS

INGREDIENTES:
LOMOS DE MERLUZA
PIMIENTO VERDE
CEBOLLETA
TOMATE
AJO
ZANAHORIA
PIMIENTA
ACEITE DE OLIVA
VINO BLANCO
SAL
AGUA




SE CORTA CEBOLLETA,PIMIENTO, AJO Y ZANAHORIA EN JULIANA.
EN UNA SARTEN ECHAMOS UN BUEN CHORREON DE ACEITE Y EMPEZAMOS A POCHAR LA VERDURA. 
A MEDIO HACER AÑADIMOS LOS TOMATES,CORTADOS A GAJOS,UN VASITO DE VINO,PIMIENTA,LOMOS DE MERLUZA Y SAL.


DEJAR HACER Y SI FUERA NECESARIO ECHAR UN POCO DE AGUA PARA TERMINAR DE HACER.


Y LISTO PARA COMER!!!!
                                                                   ESPERO VUESTROS COMENTARIOS















19 comentarios:

  1. Sencilla y riquísima.
    Me quedo de seguidora.
    Besos.

    ResponderEliminar
  2. que merluza mas rica, y sana, besos

    ResponderEliminar
  3. Muy rica esta merluzita :) en casa nos gusta mucho este pescado.

    Un saludo y gracias por tus comentarios ^^

    Un beso

    ResponderEliminar
  4. Se ven muy ricos estos lomos.
    Besos

    ResponderEliminar
  5. Que buena pinta!!!!
    Te a quedado genial, como siempre.
    Besitos

    ResponderEliminar
  6. Me gusta el pescado, se ve delicioso y estupendo el tuyo, la merluza concretamente es de lo que más nos agrada en casa.

    ResponderEliminar
  7. Riquisiiima y super sencilla, me encanta !

    ResponderEliminar
  8. Madre mia que aspecto! que rica!!
    cocinando hacia los picos

    ResponderEliminar
  9. Qué pinta más rica, una forma muy diferente de comer merluza a la que estoy acostumbrada.

    besitos

    ResponderEliminar
  10. muy sano y muy rico !!! me encanta la merlucina , besos

    ResponderEliminar
  11. Muy sencilla y sana esta receta. Ademas como lo cortes no quita lo valiente, seguro que ademas muy rica
    Un saludo

    ResponderEliminar
  12. Que riquita que te ha quedado esta merluza, me encantan las recetas caseritas y sencillas. Gracias por la visita y me quedo en tu cocina dando un paseo que me encanta!!!!

    Un besazo enorme!!!

    ResponderEliminar
  13. Me gusta! este tipo de receta y además de pescado.Al no tener mucho trabajo es muy recurrida.

    Gracias por compartirla.

    Besos:-)

    ResponderEliminar
  14. muy buena receta para estar a dieta. gracia por pasarte por mi blog y ya tienes otra seguidora. un beso

    ResponderEliminar
  15. HOLA!!!!!SE VE MUY BUENA LA MERLUZA !!!!!
    FELICES PASCUAS.!!!!!!
    GRACIAS POR RETIRAR EL REGALO !!!!!

    ResponderEliminar
  16. Muy buena receta. Me la apunto para preparar. Un saludo grande

    ResponderEliminar