EL CALABACIN
ES UNA VERDURA QUE SE PUEDE COMPRAR TODO EL AÑO,PERO LA RECOGIDA DE ESTA TIENE SU TIEMPO NATURAL Y COMPRENDE DESDE PRIMERO DE JULIO A ULTIMO DE SEPTIEMBRE.
ENTRE SUS VITMINAS ESTAN:
C, B1, B2, B6.
MINERALES:
HIERRO,CALCIO,FOSFORO,MAGNESIO Y POTASIO.
MUCHA AGUA,PROTEINAS Y POCO DE GRASA SE UTILIZA CADA VEZ MAS PARA LAS DIETAS DE ADELGAZAMIENTO.
ES BUENA PARA NUESTRA SALUD:
COMO LAXANTE,PARA LOS MUSCULOS Y EL SISTEMA NERVIOSO.
HUESOS,DIENTES E INCLUSO PARA LA PIEL.
CON EL SE PUEDE MUCHAS RECETAS:
CALABACINES GRATINADOS
CREMA DE CALBACIN
PASTEL DE CALBACIN
SOPAS, ETC, ETC.
ESTO LO HICE PARA UNA CENA LIGERA:
BERENJENA,CALBACIN,TOMATE Y CEBOLLA.
LAVADOS Y CORTADOS EN RODAJAS A LA PLANCHA.
"ESPERO OS GUSTE"
yo tambien suelo hacer verduritas a la plancha, son ligeras y muy apetitosas-
ResponderEliminarHay tantas recetas con calabacín que no aburre nunca el comerlo y más sabiendo que es tan sano.
ResponderEliminarBesos.
Que se pueden hacer un montón de receta doy fe,, porque con todos los que ha dado mi huerta este años, he tenido que ingeniármelas y buscar para ir utilizando.....además de que es una verdura muy rica y sana
ResponderEliminarBuen finde
El calabacín es la Carne de los Vegetariano. Tiene que ser muy rico en aportaciones vitales para el cuerpo
ResponderEliminarUn Abrazo, Agustí Cangrejo Grande
A nosotros también nos gusta mucho el calabacín, de hecho la crema está espectacular, o en escalivada con otras verduras combina perfectamente. Besicos.
ResponderEliminarYo tengo la suerte de tener los del huerto de mi padre, que son muy ricos.
ResponderEliminarCuantas recetas ricas que podemos hacer con el calabacín.Me encanta.Besos.
ResponderEliminarEl calabacin nos encanta y nunca pierdo la oportunidad de prepararlo, de diferentes formas pero la que mas nos gusta en una cremita de calabacin que se come sin sentir, gracias por informarnos de sus multiples propiedades y de sus multiples recetas, que pena que no tenga yo un huerto con calabacines, seria extraordinario, besos
ResponderEliminarSofia
milideasmilproyectos.blogspot.com
me encantan las verduras, gracias por la explicacion tan interesante, besos
ResponderEliminarinteresante toda la información dada, así mas ganas de comerlo día a día que tengo
ResponderEliminarhttp://decorecetas.blogspot.com.es/
Me encantan los calabacines, casi de cualquier manera. Y la receta de la lechuga rellena me ha parecido un puntazo, tengo que mirarla con más detenimiento. Un besote y me mola la presentación nueva del blog.
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